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其他資訊
力行養生祕訣，做自己的良醫
真正的養生
在於了解身體發出的警訊，從根本遠離疾病
透過精神狀態、身材變化、代謝情況、睡眠品質
聽懂身體說的話！
● 傾聽身體的聲音，要健康真簡單
本書解開種種迷思，探索健康的真諦。只要拋開習以為常、似是而非的健康觀念，重新回歸自然狀態，視健康為終身責任。小心身體給你的警告，靠自己成功找回「不生病的人生」。
● 吃對食物，吃出健康
正餐、下午茶、宵夜和各式零食點心，送進肚裡的食物，讓口腹之慾獲得無上滿足。但您是否想過「對」或「錯」的問題？這些都是身體需要且必要的嗎？各種年齡、族群，營養成分需求也不同，很多病都是吃出來的，「吃對」才能真養生。
● 人體三通，健康活天年
遍布人體全身的三大通路：消化代謝、脊椎神經、血液循環系統，任一處阻塞，相連或行經的器官、組織，都會深受影響。若要真健康，就從「健康促進」角度，讓身體通路既「通」又「暢」！
本書特色
養現在不養生，將來找醫生
學會養生，不花錢醫生
壞習慣再見，健康逆轉勝
文明病、慢性病、老毛病難以治癒，就在於致病原因和生活、飲食習慣脫離不了關係。若無法從根本改善，問題會一再出現。
要想徹底擺脫頻繁出現的不舒服，最有效的辦法，就是做好自主健康管理，戒除壞習慣，將健康視為自己的責任。
- 作者： 吳世楠 新功能介紹
- 出版社：康鑑文化 新功能介紹
- 出版日期：2015/07/31
- 語言：繁體中文
其他新聞
▲賴清德被媒體影射圖利廠商，行政院表示「嚴正駁斥」。（圖／行政院提供） 記者張暐珩／綜合報導 媒體報導，前行政院長林全任內撤下全台唯一公營「榮工大發事業廢棄物處理廠」民營化作業公告，不過，現在傳出行政院長賴清德上任後，因為新系背景的廠商有意參與標案，因此沒「大發廠」重新啟動民營化招標作業，恐有圖利之嫌。對此，行政院發言人徐國勇駁斥，並強調對於不實報導，深感遺憾。 《上報》報導，前行政院長林全去年臨卸任前因考量「榮民工程股份有限公司大發廢棄物處理廠」是國內唯一公營的事業廢棄物處理廠，且大發廠肩負政府任務，具有公益性和市場寡佔特性，一旦民營化恐造成處理價格高漲，於是在去年8月底臨急將大發廠民營化案喊停。 不過，賴清德上任一個月後，就在國家發展委員會主委陳美伶主持會議評議後敗部復活，大發廠將在今年完成民營化。報導中更指出，去年中大發廠民營化作業，開放廠商實地查證，且已向榮民公司投石問路探詢標案的19家國內大廠中，不乏多家與民進黨內最大派系「新潮流」頗有淵源的廠商。 退輔會則發出聲明澄清，退輔會所屬的榮工大發廠，為經濟部工業局輔導之北、中、南三區事業廢棄物綜合處理中心之一，為提升經營效率，強化廢棄物處理能量，併同民間投資人團現金出資方式，成立民營新公司。 榮工大發廠為國內目前唯一的公營事業廢棄物處理中心，負有平抑市場價格、協助政府維持產業秩序等公益目標，為有效掌握公股經營權，規劃政府持有大發廠民營化新公司股權至42%，並約定民間投資人須組成投資人團，但單一民營投資人持股不得逾民營化新公司股份40%，故政府為最大單一股東。 徐國勇表示，林全任內從未撤銷大發廠民營化，且這項標案要到3月才會決標，目前仍在公告，怎麼會有圖利財團說法？大發廠要民營化，是考量效率等因素。民營化後，政府仍將保留最大股權，由經濟部所屬相關機構接手。目前大發廠民營化招標仍在進行，共19家廠商前往勘查廠房及繳交保證金，不希望某些力量藉放話方式，產生不實報導與誤解，影響招標。
▲桃園市合唱文化節 鄭文燦：讓合唱團成為桃園特色 。（圖／桃園市政府提供） 記者楊熾興／桃園報導 「2017桃園市合唱文化節」7日在中壢區中正公園桐花廣場舉行，市長鄭文燦表示，今、明兩天都有全國知名團隊與在地團隊的表演，讓合唱團成為桃園特色，歡迎市民朋友一起度過美好的音樂下午。 鄭文燦說，音樂有各種類型及不同表現手法，包括獨立音樂、合唱團、打擊樂團、薩克斯風、阿卡貝拉等，市府舉辦「合唱文化節」邀請各個優秀合唱團互相欣賞、觀摩，鼓勵社區或青年組成合唱團，就是要讓合唱團成為桃園特色 ▲合唱團演出也讓台下引起共鳴，跟著節奏拍手。（圖／桃園市政府提供） 文化局長莊秀美表示，「2017桃園市合唱文化節」活動分別在今、明２天在中壢區中正公園桐花廣場舉行，10月7日有治平高中Parallel人聲樂團、台中市內合唱團、尋人啟事人聲樂團演出；10月8日則由中央大學桑巴底Sing人聲樂團、逢甲大學校友合唱團，以及剛剛獲得Vocal Asia Festival亞洲阿卡貝拉音樂大賽季軍的海鷗K人聲樂團，卡司相當堅強。
▲桃園市合唱文化節 鄭文燦：讓合唱團成為桃園特色 。（圖／桃園市政府提供） 記者楊熾興／桃園報導 「2017桃園市合唱文化節」7日在中壢區中正公園桐花廣場舉行，市長鄭文燦表示，今、明兩天都有全國知名團隊與在地團隊的表演，讓合唱團成為桃園特色，歡迎市民朋友一起度過美好的音樂下午。 鄭文燦說，音樂有各種類型及不同表現手法，包括獨立音樂、合唱團、打擊樂團、薩克斯風、阿卡貝拉等，市府舉辦「合唱文化節」邀請各個優秀合唱團互相欣賞、觀摩，鼓勵社區或青年組成合唱團，就是要讓合唱團成為桃園特色 ▲合唱團演出也讓台下引起共鳴，跟著節奏拍手。（圖／桃園市政府提供） 文化局長莊秀美表示，「2017桃園市合唱文化節」活動分別在今、明２天在中壢區中正公園桐花廣場舉行，10月7日有治平高中Parallel人聲樂團、台中市內合唱團、尋人啟事人聲樂團演出；10月8日則由中央大學桑巴底Sing人聲樂團、逢甲大學校友合唱團，以及剛剛獲得Vocal Asia Festival亞洲阿卡貝拉音樂大賽季軍的海鷗K人聲樂團，卡司相當堅強。
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