保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【鑫耀生技】晶明山桑子葉黃素錠 120錠(1+1組合)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
如果你跟我一樣過去有關注【鑫耀生技】晶明山桑子葉黃素錠 120錠(1+1組合)，真的可以準備入手了
畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【鑫耀生技】晶明山桑子葉黃素錠 120錠(1+1組合)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品名：晶明山桑子葉黃素錠
成份：葡萄糖、乳糖、麥芽糊精、藍莓果汁粉、玉米澱粉、蘋果酸、金盞花萃取物(含自由型葉黃素)、維生素C、枸杞萃取物、小米草萃取物、山桑子萃取物、黑醋栗萃取物、硬脂酸鎂
容量：120錠
產品特色：
?美國專利FloraGLO葉黃素游離型葉黃素，吸收利用率最佳，寶貝晶亮最給力。
?晶亮鑽石配方,惡視力無所不在山桑子，藍莓，黑醋栗，小米草，枸杞提供豐富花青素增加保護力。
用法用量：
年齡 每次 每日
2-6歲／1-2粒／2-3次／
6-12歲／2-3粒／2-3次／
12歲以上至成人／3粒／2-3次
以上用法用量僅供參考，可隨個人體質，需求酌量增減。
保存期限:兩年
注意事項：
1.請小心吞服，採口含或咀嚼方式食用。
2.請於產品開封後，30天內食用完畢，以免潮解氧化。
3.請儘快緊閉瓶蓋，並置於兒童無法擅自拿取處。
品牌名稱
對象與族群
- 中性
包裝組合
- 套組
認證
- 無字號
類型
- 錠劑
- 蛋奶素
保存方式
- 常溫
成份
- 葉黃素
- 山桑子
- 枸杞
產地
- 台灣
商品規格
- 1.商品組合/規格：1瓶/120錠
2.商品品名：晶明山桑子葉黃素錠
3.商品重(容)量：120錠
4.內容物名稱(成分)：葡萄糖、乳糖、麥芽糊精、藍莓果汁粉、玉米澱粉、蘋果酸、金盞花萃取物(含自由型葉黃素)、維生素C、枸杞萃取物、小米草萃取物、山桑子萃取物、黑醋栗萃取物、硬脂酸鎂
5.食品添加物名稱：無
6.原產地(國)：台灣
7.製造廠商或國內負責廠商名稱：鑫耀生技有限公司
8.製造廠商或國內負責廠商地址：彰化縣員林市山腳路一段48巷98弄8號
9.製造廠商或國內負責廠商電話：0800-378-470
10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：146日
11.食品業者登錄字號：N-125035483-00000-1
12.投保產品責任險字號：國泰世紀產險3000萬產品責任險1502字06PD04552
備註欄：無
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