保健食品的選擇真的很重要,尤其品牌眾多,會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低,絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況,如果有詢問過醫師則是更好,可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點1911770198.gif1911770197.gif

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出,睡眠期間身體仍需代謝,補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等,身體合成荷爾蒙會比較順利,也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃,油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收,建議隨餐吃,不論是飯後2 小時內服用,或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10:脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收,建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收,也沒有空腹禁忌的保健食品,可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品,務必要做好功課,才不會買錯又買貴了

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不然等漲價就慘了,晚買就慘了啊~~1911770198.gif1911770197.gif

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評鑑推薦:★★★★

使用爽感:★★★★☆

性能價格:★★★★☆

完整產品說明




品牌名稱

  •  

香味

  • 草本
  • 其他

包裝組合

  • 多入組

適用於

  • 肩頸
  • 手部
  • 胸部
  • 腹部
  • 腰部
  • 背部
  • 臀部
  • 腿部
  • 足部
  • 全身適用
  • 上半身
  • 下半身

產地

  • 台灣

商品規格

  • 商品內容:【金牌】漢宮-金門ㄧ條根葡萄糖胺超大精油貼布-強效型10包(贈按摩精油霜100ml)
    包裝規格:10.5cm×15cm/片(10片/包) X10 + 100ml
    生產國別:台灣製
    製造批號:標示於封口
    保存期限:標示於封口
    保存方法:請置於陰涼處,請勿直接陽光照射,以免變質。
    使用方法:
    貼布:將貼布貼於使用部位4~6小時,可休息1小時再繼續使用,並可依個人狀況增減使用(務必請擦淨後再貼)
    精油霜:抹取適量的精油霜,每日1~3次,反覆按摩

    注意事項
    ※皮膚潰瘍破損時不宜敷貼。
    ※二歲以下兒童禁止使用。
    ※請不要使用於眼睛四週及黏膜處。
    ※本產品屬個人消耗性產品,一經拆封使用,恕無法辦理退(換)貨。
    ※使用後若有出現不適症狀,請立即停止使用,並請教專業醫師。
    ※商品請放置於幼童拿不到的地方,以免造成意外。
    ※商品開封後請儘速於效期內使用完畢,以確保商品品質。
    ※產品顏色可能會因網頁呈現與拍攝關係產生色差,本賣場之商品圖片僅供參考,商品依實際供貨樣式為準。

 

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人的一生真是很短,我們總有一天老去,你希望你老年的生活是爭爭吵吵,還是兩個人幸福安享晚年生活呢! 而我的想法就是和愛人過好晚年,安享一生,在晚年的時候希望能夠慢節奏的生活,把生活過成詩一樣。而兩個人加起來有177歲的日本夫妻,就將晚年生活過程了詩一樣。 爺爺叫津端修一,90歲,奶奶津端英子,87歲。 ... 40多年前,在日本的古屋近郊,有一棟小小的平房,當年的他們買下來這塊地,他們夫妻兩個人就在這裡開墾,建屋,種菜種地,安享晚年。 每天在忙完農活之後,英子奶奶都會做出兩份不同的早餐,因為英子奶奶喜歡吃西式的麵包配果醬,修一爺爺卻喜歡吃和式的飯菜。因為英子奶奶不喜歡吃土豆,容易發生脹氣,所以她就開玩笑的說到,聽到土豆就飽了。可是修一爺爺卻相反,他喜歡吃各種各樣加了土豆的飯菜,而因此奶奶卻選擇給他變著花樣去做。 ... 我們可以看出,夫妻之間只要用心,就不會將就的過生活,雖然英子奶奶討厭土豆,但是她還是盡心的將土豆變著花樣給修一爺爺做。他們兩個人之間的生活模式就是,我可以吃我愛吃的,你也可以吃你愛吃的,誰也不強求誰。 ... 修一爺爺與英子奶奶攜手共度了60年,可是在這60年的婚姻中,他們兩個人卻非常少的吵架,兩個人的夫妻生活一直也是相敬如賓,彼此之間都感受到了幸福的存在。 修一爺爺對於英子奶奶的評價是"大家對於我而言是最棒的女朋友"。 ... 修一爺爺和英子奶奶兩個人的生活相處模式,也是我們現在很多人都達不到了。每一次英子奶奶在做完料理之後,修一爺爺都會主動說非常好吃,這對於英子奶奶來說是一種非常高的評價,也是做為妻子來說的一種滿足。並且修一爺爺從來不會對英子奶奶的生活指手畫腳,一切都以她自由為主。 在很大事情的背後,英子奶奶總是喜歡在修一爺爺後面無條件的支持他,並且告訴他說, "孩子他爸,你有什麼要想做就去做吧,家裡的事有我就行"。 ... 而當每一位丈夫聽到妻子這麼說的話,即便是這件事情有什麼困難,但是對於丈夫來說也是感到非常的欣慰和幸福,他知道家中有妻子為他做後盾,這也讓他感受到了家庭和責任的重要。 也是因為這樣,英子奶奶善於在自己的婚姻中利用智慧,她雖然不像其他人那樣高情商大智慧的去駕馭自己的男人,可是她卻懂得與丈夫的相處之道,明白丈夫需要什麼,從來不會強求。 ... 而丈夫對在得到她這種暗示以後也知道,如何更去寵愛自己的妻子?你看婚姻中的他們是多麼的幸福,他們之間的相處也讓很多人羨慕他們,兩個人完成了一屋兩人三餐四季相濡以沫的一生,這也是我們很多人都奢望的。 所以在婚姻中,我們一樣也是需要英子奶奶這種心態去對待自己的丈夫,雖然不能當面駕馭,但卻也要用這平常人的智慧心理。

 

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文章來源取自於:

 

 

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