寧靜夏天回憶.

保健食品怎麼吃才對呢?尤其現在保健的觀念抬頭，選擇保健食品就非常重要了，底下提供四種保健食品吃的方式，讓大家參考

1.有需要再吃

維生素不必天天補充，有需要再吃。

身體對營養素的吸收並非照單全收，有時吃得少，反而會強迫細胞吸收得更好。每隔兩、三天吃一次，不但減少過量危險，也可以補足身體對營養素的需求。特殊情況如壓力大、學測考試或經常加班熬夜時，可適量補充維生素。

2.注意藥物交互作用

維生素和保健食品經常與西藥發生交互作用，建議心、肝、腎有問題的人，使用前最好先跟醫療人員討論。

常見藥物交互作用如魚油、大蒜、銀杏和阿斯匹靈併用會產生出血危險。

3.不要超過每日建議量

細胞不是鐵打的，保健食品濃度過高也會出問題。

且無論是天然或合成，吃過量都會對身體造成毒性和增加代謝負擔。有人把一天吃三次的維骨力改成一天吃五、六次，結果造成胃痛、低血糖。

4.選擇知名品牌最好

比較常聽到的品牌它的品質比較好，吃了比較沒問題，購買也比較安心。



這類產品商城的把關就非常重要，所以我才會挑選MOMO作消費，因為他們都會先做把關

產品說明:

• 品號：2111336



• ※樂體運動器材
• ※讓肢體創意伸展
• ※修飾曲線加強活力
• ※常伸展，身體才靈活
• **台灣產品**

:



輕量型啞鈴，適合拿來做有氧及伸展運動，一手0.45公斤，很適合女生喔

產品特色：

※材質為止滑的泡棉設計，讓您不滑手又好拿！

※重量不會太重，適合各種有氧使用。

※居家必備運動健身輔助器材！



規格：

產品名稱：啞鈴（2磅）

內容：一手1磅(約0.45公斤)

顏色：橘灰色

台灣製



伸展，我自創我的活力舞步。 天天上演，

曲線如此的雕刻出來。 手腳靈活，

體內熱情奔騰， 想成就更多的夢想和成就。



小器材也可以立大功

我們因為長期的姿勢不良、久坐或是不常運動而導致肌肉發展不均衡，

容易產生背部及肩膀痠痛，或是腹部肌肉鬆弛。



創意肢體伸展帶是一款具有高度彈性的伸展帶，

利用它做簡易的伸展動作，可以讓您的筋骨伸展開來，

長期使用，增加身體肢體的靈活度、強化核心肌群、肌肉緊實。



您的肌肉強化了就可以避免一般居家或是外出的運動傷害∕職業傷害，

另外一個好處是體型也變得好看了。



使用簡單操作容易，不分老少全家都可以馬上上手的運動商品。

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※商品特色：

◆特殊材質，彈力伸展好使力。

◆不分年齡皆可使用。

◆肢體動作隨意變化。

◆輕巧好收藏。



※商品規格：

◆尺寸：83*5公分。

◆厚度：1.5MM

◆顏色：靈活紫

◆台灣製



其他注意事項:

內含:
小抄伸展帶-紫色1條
有氧啞鈴2磅(1對)-一手1磅
皆為台灣製









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