寧靜夏天回憶.

保健食品怎麼吃才對呢?尤其現在保健的觀念抬頭，選擇保健食品就非常重要了，底下提供四種保健食品吃的方式，讓大家參考

1.有需要再吃

維生素不必天天補充，有需要再吃。

身體對營養素的吸收並非照單全收，有時吃得少，反而會強迫細胞吸收得更好。每隔兩、三天吃一次，不但減少過量危險，也可以補足身體對營養素的需求。特殊情況如壓力大、學測考試或經常加班熬夜時，可適量補充維生素。

2.注意藥物交互作用

維生素和保健食品經常與西藥發生交互作用，建議心、肝、腎有問題的人，使用前最好先跟醫療人員討論。

常見藥物交互作用如魚油、大蒜、銀杏和阿斯匹靈併用會產生出血危險。

3.不要超過每日建議量

細胞不是鐵打的，保健食品濃度過高也會出問題。

且無論是天然或合成，吃過量都會對身體造成毒性和增加代謝負擔。有人把一天吃三次的維骨力改成一天吃五、六次，結果造成胃痛、低血糖。

4.選擇知名品牌最好

比較常聽到的品牌它的品質比較好，吃了比較沒問題，購買也比較安心。



這類產品商城的把關就非常重要，所以我才會挑選MOMO作消費，因為他們都會先做把關

產品說明:

產品描述:

其他注意事項:



版大其他推薦的優惠產品，數量有限，賣完就沒有了

【中衛】醫療口罩(兒童專用 綠色4盒入)	【德國 Bauerfeind】博爾汎 頂級專業護具 GenuTrain -P3 矯正型-灰藍(左腳)
【德國 Bauerfeind】博爾汎 頂級專業護具 GenuTrain-A3 舒適型 -灰藍(左腳)	【德國 Bauerfeind】博爾汎 頂級專業護具 GenuTrain -A3 舒適型-灰藍(右腳)
【德國 Bauerfeind】博爾汎 頂級專業護具 GenuTrain 基本款 膝寧護膝(灰藍色)	【貝斯康】醫療用敷料傷口貼-滅菌(厚10cmx10cm-片-6片)
【舞動創意】LED可調照明警報伸縮避震拐杖-登山杖(藍色)	【牧莎威】棉質展開式矽膠護膝-1入(ES-7A91)

偷偷跟大家說，我的另一半就是透過老師牽線的喔!!



其他更多超優質的商品別放過囉

【森下仁丹】晶球益生菌-飲品添加5+5(14條-盒)好用嗎,【森下仁丹】晶球益生菌-飲品添加5+5(14條-盒)評價,【森下仁丹】晶球益生菌-飲品添加5+5(14條-盒)評比,【森下仁丹】晶球益生菌-飲品添加5+5(14條-盒)心得,【森下仁丹】晶球益生菌-飲品添加5+5(14條-盒)哪裡比較便宜,【森下仁丹】晶球益生菌-飲品添加5+5(14條-盒)試用,【森下仁丹】晶球益生菌-飲品添加5+5(14條-盒)開箱文,【森下仁丹】晶球益生菌-飲品添加5+5(14條-盒)推薦,【森下仁丹】晶球益生菌-飲品添加5+5(14條-盒)評測,【森下仁丹】晶球益生菌-飲品添加5+5(14條-盒)選購指南,【森下仁丹】晶球益生菌-飲品添加5+5(14條-盒)哪裡買,【森下仁丹】晶球益生菌-飲品添加5+5(14條-盒)團購

點選下方按鈕看看這個實用的神器吧～