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其他資訊
具備常見小病痛的基本醫學知識，
學會積極控制對策、觀察危險指標，
避免重症上身！
※每種症狀都列出「危險警訊」、「症狀描述」、「原因分析」及「防治對策．自我照護」，清楚易懂，有助判斷。
※隨書附贈：「早期發現疾病的自我檢測表」，早發現早治癒！
面對頭痛、眩暈、胸痛、胸口灼熱、腰痛、過敏、便祕等等每個人多多少少都會遇到的小毛病，大多數人抱持的心態都是：「休息一下應該就會好了！」「這種小問題還不用看醫生吧！」但這些症狀都是健康出狀況的危險信號，提醒我們應該好好善待自己的身體，忍耐或是置之不理，病情不僅不會好轉，還會影響生活品質、增加精神壓力，說不定會讓問題更加惡化。
本書以真實案例加上專業解說，指出18種連醫生都不敢忽視的症狀背後，潛藏的可能疾病與致病機制，還有預防方法和自我照護的祕訣。有些頭痛、肩痛只要做做簡單的體操就能改善，心臟病及糖尿病也能由飲食調整加以預防，但有些症狀則需要評估嚴重程度或是其他相關危險因子，適時提高警覺。
在健康的十字路口，正確的判斷就可能改變命運。學習「在什麼情況下需要醫生的幫忙」這些相關醫學知識，能為自己及家人的健康把關；利用書中的自我檢測表，評估嚴重疾病的風險，將可掌握最佳就醫時機。預約未來的幸福人生，從現在開始不忍耐、不輕忽，不讓小病變成大麻煩！
．危險警訊【頭痛】：偏頭痛、抽痛、連帶肩頸僵硬的悶痛
放任不管→腦出血、蜘蛛膜下腔出血、腦瘤、腦膜炎等致命疾病會出現頭痛症狀，必須因應頭痛特徵作處置。
．危險警訊【眩暈】：天旋地轉、一變換姿勢就頭暈、搖晃踩不穩
放任不管→有些數週間會康復，但也可能是腦出血、腦梗塞、腦瘤等疾病引發。
．危險警訊【脫水】：不想半夜起來尿尿所以減少水分攝取、冬天晨跑時有點頭痛想吐、喝酒時不補充水分
放任不管→容易影響血管健康，引發心血管疾病與腦梗塞。
．危險警訊【腰痛】：腰痛甚至麻痺無法活動、腰部有沈重感、沒有辦法長時間坐著或維持同樣姿勢
放任不管→疼痛造成活動不便、無法好好休息。甚至可能潛在脊椎問題、腹部大動脈瘤、腎梗塞、癌症轉移至骨骼等問題。
．危險警訊【便祕】：常常超過四天不解便、肚子鼓脹疼痛、便中帶血
放任不管→造成失眠、皮膚粗糙老化、食慾不振等問題，還會提高罹患大腸癌機率。
※翻開書末附贈的「早期發現疾病的自我檢測表」，檢視身體是否發出更多的危險警訊，盡早處理可以避免後患。
- 作者： 森田豐 新功能介紹
- 譯者：謝晴
- 出版社：遠流 新功能介紹
- 出版日期：2013/10/01
- 語言：繁體中文
其他新聞
▲你也常因自己胸部小而沒自信嗎？（圖／達志／示意圖） 國際中心／綜合報導 很多女生因為胸部小沒自信，存錢想要隆乳享受能抬頭挺胸、受人注視的感覺；但也有的女生以小胸部為榮，不用害怕T-shirt上的圖案扭曲變形，或把襯衫的鈕扣撐爆等等。國外網站《Elite Daily》分享網路作家Laura Argintar總結的26個「小奶的好處」，始終覺得自己上圍不夠豐滿的朋友別再那麼介意了！ 1.說話時對方會看著你的眼睛 無論是工作或生活中，大胸部女生與人交談時，對方難免會遇到「眼睛不知該往哪擺」的窘境，有些人甚至會直接偷喵。一旦胸部不那麼突出，就能讓對方更專注的聽我們說話。 2.綁安全帶更容易 每當坐在車裡，我們的胸部不再被安全帶「切成兩半」，或是從兩側擠出，看起來真的很尷尬，尤其是坐在撇除老公或男友的異性車裡，更是不知所措，但胸部小的女生就不會有這困擾。 3.很多可愛內衣款式可以挑 可愛的內衣就是要小胸女穿才看得出效果，胸前偉大的女性只能用那少少的布料蓋住乳頭吧？不僅穿起來怪異，且還大有滿滿性暗示。 4.不容易招人妒忌 胸部大的女生容易遭受議論，尤其穿得低胸一點，就容易遭人妒忌。至於小胸部的女生威脅性就大幅降低，人緣相對較好。 5.運動時，穿件運動內衣就夠了 有些大胸部女生在穿運動內衣時裡頭會再穿一件內衣，避免走光和支撐胸部；相對胸部小的女生，只要一件就夠了。 ▼運動時只要穿一件運動內衣就能完全支撐小胸部。（圖／達志／示意圖） 6.食物掉進衣服裡會直接落地 食物掉進衣服裡該怎麼辦？大胸部的女生需要伸手進入「深海巨溝」裡撈來撈去，超尷尬！但平胸女沒這困擾，只要站直抖抖衣服，食物就會直接落地。 7.穿低胸不會招來色狼的偷窺 上圍豐滿的女生穿低胸毛衣容易引發旁人關注，甚至招來變態興起歹念；至於平胸的女生穿低胸，不會透露出性暗示，可能還會散發出一股帥氣。 8.露肚臍的短版上衣不會像內衣 小胸女穿起來俏皮可愛；但豐滿的女生胸部一撐一不小心就會看起來像穿內衣。 9.加厚的胸罩內襯可幫你抵擋部分傷害 胸罩內的厚墊超級舒適，就像是汽車的「安全氣囊」能讓你在搭車、擠電梯的時候多了一道緩衝保護作用，穿起來也更柔軟保暖。 ▼胸罩內的厚墊就像安全氣囊給予大大的保護。（圖／pixabay） 10.運動健身時的負擔較小 胸部大的女生運動時因胸前的壓力大，跑起步或是做核心肌群都顯得特別疲累，乳房的阻礙容易搞得腰痠背痛。相較之下，小胸女每個動作輕鬆達成，負擔較小。 11.享受不被內衣束縛的自由 大胸部為了避免尷尬的激凸和下垂，一年四季都得穿著內衣；但小胸女可就不同，能擺脫鋼圈的束縛，不穿內衣也沒人知道，任它呼吸享受生活。 12.不會讓人誤以為你很壯 胸大穿某些衣服就會顯現出「很大一隻」，像是沒有收腰設計的連身裙，會讓你像個孕婦。而小胸部的女生則因不會把衣服撐起，不會被他人認為很粗壯。 13.和家人去海邊玩不會尷尬 大ㄋㄟㄋㄟ的女生穿比基尼走在沙灘上性感又搶眼，和家人一起出去玩，讓爸爸的眼睛不知該擺哪。相對的，小胸部的女生穿比基尼，不會看起來像是在勾引父親；還可以躺在沙堆裡任家人在你身上堆沙堡。 14.買泳衣任何款式都可以挑 胸部小的女生買內衣、泳衣主要看款式和材質；但胸大的女生還要關心支撐力和胸圍設計，避免春光乍洩。有時看中了款式，卻不適合豐滿女生穿，只好忍痛割愛。 15.背斜背包不會尷尬 就像繫安全帶一樣，背帶也會把胸部「分隔兩地」，使大胸部看起來更顯眼。 ▲胸部大的女生常因為胸前的負擔太大而搞得腰痠背痛。（圖／達志／示意圖） 16.背不會因胸前負擔重而疼痛 胸部豐滿背部會因為負擔重而感到痠痛，就連內衣肩帶處也常被勒得不舒服；而胸小的女生就不會有這困擾。 17.趴睡不會那麼難受 胸前平坦趴睡感覺無負擔、更舒服，但仍不建議趴著睡。 18.穿襯衫不會走光 胸大的女生最容易遇到撐爆鈕扣，以及兩鈕扣間的空間被撐起而走光。胸部小自然沒這壓力。 19.不會被人偷摸 色狼總是喜歡挑上圍豐滿的女生下手；倘若你是平胸，遇到這種衰事的機率會少一點。 20.你有信心男人並非因為肉體而愛上你 很多外貌協會的男性總是喜歡挑天使臉孔、魔鬼身材的女生當女友，多數人認為他們很膚淺；倘若你胸部平平，他依然喜歡你，說明這可能是真愛。 ▼儘管胸部小但男友卻一樣愛你，說明他看上的並非你的肉體。（圖／達志／示意圖） 21.特賣會都是你的尺寸 通常B、C罩杯的內衣賣得較好，所以特賣會時不會剩很多，這時候就是A奶的你搶便宜的好時機了。 22.見男友爸媽不會尷尬 對方爸媽不會以為你是靠傲人的上圍釣到自己兒子，一定還有其他的優點。 23.胸部小不容易流汗 胸部因為不夠大不會和衣服造成太大的摩擦，夏天也比較不會出汗。 24.跑步或跳躍時不容易出現尷尬景象 大胸部女生容易在做些大動作時出現「波濤洶湧」的景象。 25.胸小的女生大多偏瘦 雖然仍有些極少數女生身材嬌小卻有大胸部，但一般而言，胸小的女生大多偏瘦，所以證明老天爺還是公平的。 ★圖片為版權照片，由達志影像供《ETtoday新聞雲》專用，任何網站、報刊、電視台未經達志影像許可，不得部分或全部轉載！
▲中信金弊案，辜仲諒等人去年遭起訴。(圖／資料照) 社會中心／台北報導 前特偵組偵辦中信金弊案，去年10月中信慈善基金會董事長辜仲諒、中信金大帳房兼董事吳豐富、中信管理處經理張友琛等人遭起訴。當時涉案的中信銀證券投顧董事李聲凱因逃亡海外，也遭依背信罪發布通緝，沒想到李聲凱今天主動返台歸案，目前由北檢偵訊中。 特偵組熄燈時，將中信金案發交台北地檢署調查。2016年10月辜仲諒、吳豐富、張友琛等人起訴，目前台北地院審理中；特偵組當時發動搜索前，發現涉案的張友琛曾與中信銀證券投顧董事李聲凱聯絡，但李在案發後逃亡海外，被依涉背信罪發布通緝，李聲凱如今主動到案並移送北檢，現正庭訊中。 檢方先前起訴指出，辜仲諒和父親辜濂松（已故）等人自2004年至2007年間，以中信金旗下中信資產公司投資不良債權的名義，利用陳俊哲、張友琛等人擔任相關海內外公司負責人機會，分計13次將總價值3億元中信資產，透過中信商銀香港分行及台灣總行，層層轉到辜家父子等人投資的境外公司及陳俊哲等人帳戶。
▲中信金弊案，辜仲諒等人去年遭起訴。(圖／資料照) 社會中心／台北報導 前特偵組偵辦中信金弊案，去年10月中信慈善基金會董事長辜仲諒、中信金大帳房兼董事吳豐富、中信管理處經理張友琛等人遭起訴。當時涉案的中信銀證券投顧董事李聲凱因逃亡海外，也遭依背信罪發布通緝，沒想到李聲凱今天主動返台歸案，目前由北檢偵訊中。 特偵組熄燈時，將中信金案發交台北地檢署調查。2016年10月辜仲諒、吳豐富、張友琛等人起訴，目前台北地院審理中；特偵組當時發動搜索前，發現涉案的張友琛曾與中信銀證券投顧董事李聲凱聯絡，但李在案發後逃亡海外，被依涉背信罪發布通緝，李聲凱如今主動到案並移送北檢，現正庭訊中。 檢方先前起訴指出，辜仲諒和父親辜濂松（已故）等人自2004年至2007年間，以中信金旗下中信資產公司投資不良債權的名義，利用陳俊哲、張友琛等人擔任相關海內外公司負責人機會，分計13次將總價值3億元中信資產，透過中信商銀香港分行及台灣總行，層層轉到辜家父子等人投資的境外公司及陳俊哲等人帳戶。
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